Nguy cơ sức khỏe mà phụ nữ phải đối mặt khi bước vào độ tuổi trung niên.

Estrogen bảo vệ nhiều hệ thống trong cơ thể như não, da, âm đạo, xương và tim. Khi estrogen giảm, lão hóa ảnh hưởng sâu sắc đến các hệ thống này, đặc biệt là tim và xương, theo Tiến sĩ Michelle Warren, giám đốc Trung tâm về Mãn kinh và Sức khỏe Phụ nữ tại New York. Phụ nữ trong độ tuổi này dễ mắc 8 vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, trong đó có bệnh tiểu đường. Tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường ở Mỹ đã tăng gần gấp ba lần trong 30 năm qua, với số phụ nữ được chẩn đoán tăng 103%. Tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường ở người từ 45-64 tuổi, thời kỳ mãn kinh khoảng 51 tuổi, tăng lên 12,2. Sự thay đổi nội tiết tố và lão hóa làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường sau mãn kinh do estrogen thấp dẫn đến kháng insulin và tăng cảm giác thèm ăn, dẫn đến tăng cân.

Bạn dễ bị tổn thương hơn nếu có yếu tố nguy cơ như di truyền bệnh tiểu đường, tiền sử Hội chứng buồng trứng đa nang, tiểu đường thai kỳ hoặc thừa cân. Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ khuyên nên kiểm tra sức khỏe mỗi 3 năm bắt đầu từ tuổi 45, đặc biệt với người thừa cân. Ngoài cơn nóng bừng và đổ mồ hôi ban đêm, phụ nữ cũng có thể gặp chứng đãng trí khi đến thời kỳ mãn kinh. Phụ nữ sau mãn kinh có nguy cơ cao mắc rối loạn tự miễn như lupus và viêm khớp dạng thấp. Một số nghiên cứu cho thấy estrogen có thể bảo vệ chống lại các bệnh tự miễn trước mãn kinh.

Một nghiên cứu lớn cho thấy nguy cơ phát triển bệnh viêm khớp dạng thấp ở phụ nữ cao nhất từ 50 đến 54 tuổi, khi estrogen giảm mạnh. Đau khớp, xơ cứng và triệu chứng đau nhức tăng lên trong giai đoạn mãn kinh, có thể do viêm do thiếu estrogen, theo Tiến sĩ Warren. Nếu đúng như giả thuyết này, liệu pháp thay thế hormone có thể làm giảm đau khớp. Ngoài ra, viêm gan siêu vi C, bệnh nhiễm trùng máu mãn tính phổ biến nhất ở Mỹ, cũng có liên quan đến tình trạng mãn kinh. Nghiên cứu cho thấy phụ nữ sau mãn kinh có nguy cơ nhiễm viêm gan C dai dẳng cao hơn.

Các chuyên gia y tế cho rằng estrogen có tác dụng bảo vệ gan khỏi tổn thương do virus mãn tính. Khi estrogen giảm, cơ thể mất đi sự bảo vệ này, khiến virus dễ gây hại hơn. Nguy cơ viêm gan C tăng cao do dùng chung kim tiêm, châm cứu, xăm mình, xỏ lỗ, và dụng cụ cá nhân. Triệu chứng bao gồm mệt mỏi, sốt, nhức đầu, chán ăn, buồn nôn, đau bụng và đau khớp. Thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Bệnh gout, một dạng viêm khớp, liên quan đến mức acid uric cao trong máu, gây đau và sưng tại các khớp. Trước mãn kinh, estrogen giúp thận bài tiết acid uric, nhưng sau mãn kinh, khi estrogen giảm, nồng độ acid uric có xu hướng tăng lên.

Quá trình tích tụ tinh thể gây đau có thể mất vài năm. Estrogen rất quan trọng cho hệ tiết niệu, giúp duy trì mô đàn hồi và ngăn ngừa vi khuẩn. Khi estrogen giảm, nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu (UTIs) tăng lên, đặc biệt sau mãn kinh, với một phần tư phụ nữ bị tái phát. Nghiên cứu cho thấy điều trị estrogen tại chỗ có thể ngăn ngừa UTIs mà không có rủi ro. Để giảm nguy cơ, nên uống nhiều nước và vệ sinh sạch sẽ trước và sau quan hệ. Thiếu estrogen cũng có thể dẫn đến chứng teo âm đạo, khiến âm đạo mỏng, khô, viêm và gây cảm giác đau khi quan hệ.

Hiệp hội Mãn kinh Bắc Mỹ cho rằng các triệu chứng này là tự nhiên trong quá trình lão hóa, nhưng ít nhất 13% phụ nữ sẽ gặp bệnh sau mãn kinh, và tình trạng có thể xấu hơn nếu kh...

Source: https://afamily.vn/suc-khoe/nguy-co-suc-khoe-chi-em-phai-doi-mat-khi-o-tuoi-da-toan-ve-gia-20150227101231959.chn